Un rappel provenant du futur

Imagine-toi étendu pour la toute dernière fois, prêt à t’endormir pour toujours. À quoi penseras-tu? Qu’est-ce qui viendra égayer tes pensées?
Tes souvenirs? Oui mais lesquels?
Serait-il possible que ça ressemble à ça : les moments où tu t’es révélé à toi-même, les fois où tu as ‘‘essayé’’ une chose nouvelle, quand tu es sorti de ta fameuse zone de confort, lorsque tu as vécu une aventure mémorable ou une réalisation particulière.
Oh, il y aura peut-être aussi les grands rapprochements, ceux que tu auras vécus avec les personnes qui te sont chères. Les plaisirs et les joies profondes partagés. Les précieux moments où tu te seras senti réellement en amour…que ce soit avec la vie, la nature ou un être humain.
Il est fort probable que les moments qui ressortiront seront les plus intenses. Et les fous rires que tu te seras permis en feront aussi partie. Et quoi d’autre aimerais-tu ajouter à cette liste? Quel autre cadeau oseras-tu t’offrir?
La vie
P-S : Heureusement tu es toujours en période de création de ‘‘bons souvenirs’’!

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Une discipline dirigée

Tu fais attention à ce que tu manges. Tu essaies de ne pas dire ce qui blesse. Tu ne portes pas n’importe quoi comme vêtement. Tu ne fréquentes pas n’importe qui. Tu fais de ton mieux pour obtenir ton nombre d’heures de sommeil requis. En somme, tu fais déjà preuve de discipline dans plusieurs aspects de ta vie. Bravo!
Mais est-ce que tu portes autant d’attention à ce que tu penses qu’à ce que tu mets dans ton assiette? C’est le domaine le plus important et souvent le plus négligé. Ce n’est pas parce qu’une chose existe dans ton entourage – une nouvelle, un accident, un conflit, une statistique – qu’elle se mérite une place dans ta tête. Que tu en sois informé est une chose mais si elle diminue ta joie, si elle gâche ta bonne humeur alors ne t’y attarde pas.
Ce que tu ressens à l’intérieur de toi mérite toute ton attention. C’est là que tu aurais avantage à exercer le plus de discipline. Parce que cela devient ton point d’attraction. C’est-à-dire que l’univers capte l’essence de tes pensées et t’organise des événements et des circonstances qui reflètent la même qualité, la même essence.
La vie
P-S : Surtout, n’oublie pas de te féliciter pour tous tes progrès!

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Peu importe…tu as le dernier mot

Peu importe ce qui se passe dans ta vie, ça reste une question de perception. Quelle que soit la situation dans laquelle tu te trouves, il y a bien sûr une façon de la voir qui ne t’avantage pas. Chose certaine, il y a toujours un angle positif à cette situation.
Mais le plus important, c’est que tu le perçoives ce côté brillant et surtout que tu le développes, que tu y penses, que tu en parles et même que tu l’exagères un peu. Pourquoi pas? Tu as déjà exagéré le côté négatif dans ta vie, c’est maintenant au tour du positif! C’est plus difficile? Sûrement, parce que c’est aussi une question d’habitude.
Le but, la raison d’être de ce virement? C’est de t’imprégner davantage de ce que tu préfères. De t’habituer à penser et à parler de ce que tu aimes dans ta vie, de ce qui te fait du bien et de devenir toi-même la plus grande contribution à ton bien-être.
Le jour où tu réalises que tu es la source majeure de ton bien-être tu ressens un sentiment de liberté, de satisfaction et de confiance en soi assez perceptible pour te faire sourire.
La vie
P-S : Au début ce n’est qu’un sourire intérieur, mais avec le temps il prend de l’expansion. Donc tu grandis. Essaie-le et juge par toi-même!

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Un choix important à faire

Lorsque tu ne te sens pas bien, peu importe la raison derrière ta tristesse, ta déception ou ton ressentiment, ne passe pas trop de temps à te justifier. Si tu tiens à t’exprimer, fais-le succinctement et avec un but en tête celui de préciser ce que tu aurais préféré. Ne t’étends pas en long et en large sur les raisons que tu as de te sentir mal – parce que cette formule ne fonctionne pas – ça ne fait qu’augmenter la probabilité de revivre une situation semblable.
Si tu tiens vraiment à en parler, alors 15 à 20 secondes pour identifier-nommer la situation qui cause ton malaise est suffisant. Mais tu peux décrire en détails aussi longtemps que tu veux le changement que tu souhaites.
Tu as le choix entre fournir des explications sur ton malheur et l’étirer en longueur ou t’en servir comme tremplin pour clarifier ce que tu veux. Un désir renouvelé, bien ancré, solide et mû par un enthousiasme sincère, est la raison d’être de toute situation négative.
La vie
P-S : Se plaindre est énergivore. Dirige plutôt ton énergie à voir comment tu peux te sentir mieux maintenant!

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Accepter va avec ÉVOLUER

La maladie, un deuil difficile à traverser ou la précarité financière ne sont pas des signes d’une quelconque faiblesse spirituelle. C’est davantage une occasion pour reconnaître la tendance naturelle du corps à se rétablir et à son énorme potentiel de guérison. Le deuil est peut-être le moment opportun pour se découvrir des forces insoupçonnées. Également, les problèmes financiers ou de tout autre ordre arrivent toujours avec leur solution, même si celle-ci semble parfois bien cachée, il faut y croire.
Ces périodes deviennent moins pénibles à vivre lorsqu’on cesse de se rebeller et de les maudire. Prendre la vie comme elle vient, faire la paix avec ses creux et apprécier tous les cadeaux qu’elle contient te rapprochera de la solution.
La vie
P-S : Tomber ne signifie pas ‘‘régresser’’. Tomber est une suggestion de se relever!

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Une suggestion de décision

Sais-tu pourquoi les résolutions du nouvel an sont difficiles à tenir? Parce qu’il s’agit de prendre une décision pour un temps dans le futur, donc qui ne peut s’appuyer sur la puissance du moment présent.
Le meilleur engagement que tu puisses prendre en est un auquel tu peux répondre sur le champ. C’est de t’engager à être fidèle à toi-même en tout temps. De prendre la ferme décision d’agir à tout moment selon tes valeurs, selon TOI. Qu’est-ce que ta conscience te dicte EN  CE MOMENT?
Pour être BIEN, qu’est-ce que je dois faire maintenant?
Pour y arriver, il faut apprendre à écouter ton ressenti. Décider que l’émotion qui t’habite en ce moment est importante. Et faire de ton mieux pour susciter et entretenir un sentiment empreint de bien-être et de satisfaction. L’inspiration ou l’idée pour l’action la plus appropriée te viendra ensuite automatiquement.
La vie
P-S : C’est la nouvelle habitude la plus gratifiante que tu puisses adopter. Et ça commence… là!
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Ton message se doit d’être clair

Plus tu seras résolu, confiant et déterminé à propos de ton pouvoir plus tes désirs auront l’espace ou la possibilité de se manifester. Ce n’est pas les autres qui t’empêchent d’obtenir ce que tu veux – même si parfois tu serais prêt à le jurer – c’est une contradiction que tu portes à l’intérieur de toi.
Par exemple, tu désires connaître une plus grande prospérité, mais en même temps tu juges décadente la façon dont certaines personnes dépensent leur argent. Tu vises la santé et la vitalité, mais en même temps tu t’attardes sur des statistiques alarmantes concernant une maladie qui prévaut dans ton groupe d’âge. Tu voudrais plus d’harmonie dans tes relations tout en attendant avec impatience que «l’autre» s’excuse à propos d’une quelconque chicane.
Sois certain que ton désir, quel qu’il soit, a bel et bien été entendu, reconnu et reçu cinq sur cinq. S’il ne s’est pas montré le bout du nez, c’est dû à une vielle habitude de pensée dont tu n’es peut-être pas conscient. Mais ça viendra! En attendant, ne laisse pas aller ton désir. Au contraire caresse-le, imagine-le et crois-y.
La vie
P-S : Et salue bien bas toutes tes victoires, si petites soient-elles!

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Sur le chemin de l’amélioration personnelle

Si tu cherches constamment à t’améliorer, c’est bien. Mais ce qui importe davantage c’est pour quelles raisons tu le fais. Si tu le fais pour plaire aux autres, pour gagner les faveurs de quelqu’un ou par esprit de compétition, ce n’est pas l’idéal.
Par contre, si tu le fais pour satisfaire ta propre curiosité, voir jusqu’à quel point tu peux repousser tes limites et constater toute l’étendue de ton potentiel, là tu parles! Ne le fais pas pour aller chercher une dose supplémentaire d’amour, tu es déjà aimé au maximum.
Ne le fais que pour ton plaisir, ton approbation, ton épanouissement!
La vie
P-S : En plus, dans cet esprit d’expansion et de satisfaction personnelle tu obtiendras le soutien total de l’univers. C’est pas rien!

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La réussite, la vraie

Tu entends parler de gens qui ont réussi leur vie et ça vient te chatouiller. Quelque part dans ta tête tu te dis : « Et qu’est-ce que j’ai accompli moi? Est-il trop tard? Est-ce que j’ai raté ma vie? »
Le succès d’une vie ne se mesure pas aux heures travaillées, à la somme des contrats vendus, à la grandeur de la maison bâtie ou à la célébrité. Ni au nombre d’enfants éduqués, ni même à un âge avancé.
Ça se résume davantage à ce que tu es, qu’à ce que tu as fait. Le critère par excellence reste un secret pour plusieurs, mais pas pour toi. Car tu en connais les nombreux indices: la quantité de chansons fredonnées, le nombre de lucioles comptées, la série de clins d’œil échangés, les sourires distribués…En somme cette précieuse substance appelée ‘‘joie de vivre’’ qui émane de l’être. Étrange que cette expression : « Une vie de chien. » soit péjorative pour la société. Parce que la grande majorité des chiens réussissent leur vie!
Ne t’inquiète donc pas à savoir si tu vivras vieux. L’idée n’est pas de vivre longtemps, mais content!
La vie
P-S :   Rien qui ne soit pas à ta portée en cet instant même.

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Il y a du bon dans chaque expérience

Toute expérience dite ‘‘négative’’ t’amène à distinguer plus clairement ce que tu aimerais connaître  comme expérience positive. Donc une expérience n’est jamais ‘‘négative ‘’à 100%. Toute expérience désagréable porte en elle le germe de son opposé, une expérience positive et agréable.
Si tu es témoin ou si tu es toi-même impliqué dans une situation conflictuelle avec quelqu’un, demande-toi ce que tu aimerais vivre au lieu. Si un individu a été impoli avec toi ou pire, il t’a insulté, que ce soit un proche ou un collègue, n’en parle pas à tes amis. Ne raconte pas cette histoire à personne. Utilise-la plutôt comme tremplin pour imaginer son contraire, une situation où tu es respecté, reconnu, validé et apprécié.
Moins tu attaches de l’importance à une expérience difficile, moins elle a de probabilités de se reproduire. Et plus tu te laisses emporter par ton imagination dans un doux voyage de sensations agréables et de plaisir, plus tu as de chances de le vivre!
La vie
P-S : Et, une autre bonne nouvelle, l’imagination, ça se développe. Youppi!

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