Votre santé est le résultat de vos choix

Il ne s’agit pas seulement de vos choix alimentaires ou d’activités physiques, mais surtout du choix de vos pensées. Parce que, ce sur quoi vous portez votre attention prend de l’expansion. La fonction première de votre cerveau n’est pas de jouer le rôle d’un entrepôt et d’emmagasiner de la connaissance, mais bien d’émettre une fréquence de pensée qui correspond à la réalisation de vos désirs, à ce que vous voulez vraiment accomplir.

Un peu comme votre radio : ce qui importe n’est pas le nombre de postes différents qu’il peut syntoniser, mais la qualité sonore de la musique lorsque vous l’écoutez.

Lorsque vous êtes en harmonie avec vous-même, vous êtes plus enclin à voir les choses sous leur aspect positif. Vous vous sentez plus reposé et détendu, plus léger — votre énergie circule librement. Votre propre ‘‘cerveau-radio’’ émet un signal clair et il envoie à votre corps un message énergétique plus puissant. Celui-ci fonctionne alors à son meilleur.

Mais quand vous êtes épuisé vous avez tendance, soit à blâmer (quelqu’un, quelque chose ou vous-même), à vous inquiéter, à regretter ou à vous apitoyer… Ce choix de pensées équivaut au son que votre radio vous donne lorsque vous êtes dans les montagnes ou trop loin du poste émetteur : ça griche ! Vous n’êtes pas en accord avec votre vraie nature, votre source émettrice intérieure. Et cette contradiction, cette division est ressentie et reflétée au niveau de votre corps. Vous pouvez appeler ce phénomène naturel et automatique de différentes façons : un inconfort – un stress – un malaise – une sensation désagréable. Votre corps, ainsi privé de sa dose minimum-nécessaire d’énergie vitale se trouve, dans cet instant, incapable de remplir correctement ses fonctions. À long terme votre santé en sera affectée.

Vous vous dites peut-être : « Mais je fais attention à ce que je mange ! » Bravo! Mais vous ne mangez que trois ou quatre fois par jour et il faut que vous mastiquiez, avaliez et digériez votre nourriture avant qu’elle ne vous affecte. Tandis que vous pensez sans arrêt. Des milliers de pensées par jour! Et vos pensées-émotions influent directement et immédiatement sur votre corps.

Votre monologue intérieur constitue la pierre angulaire de votre santé. Et il est plus facile d’en prendre conscience et de l’améliorer avec l’aide d’un coach. Vous n’oseriez pas présenter votre manuscrit à un éditeur sans d’abord le faire réviser n’est-ce pas? Eh bien votre communication interne est encore plus importante. Tous vos accomplissements en dépendent. Apprenez, en trois étapes, comment maîtriser la communication la plus essentielle de votre vie.

Prenez-rendez-vous!